Den TOG-Wert was Sie wissen müssen

Was Sie über den TOG-Wert wissen müssen

Ist Ihr Kind zu heiß oder zu kalt? Das ist manchmal schwer einzuschätzen. Es ist wahr, dass Ihr Neugeborenes noch nicht sehr gut darin ist, seine Körpertemperatur zu regulieren. Dann ist es gut zu wissen, dass ein bisschen zu kalt besser ist als ein bisschen zu warm! Glücklicherweise gibt es Richtlinien, wie Sie Ihren Kleinen verstauen können, damit er / sie nicht schnell zu heiß oder zu kalt wird. Wir werden Ihnen in diesem Blog mehr darüber erzählen.


Gesunder Menschenverstand
Sie wissen, wie nervig ein zu warmes Bett ist. Sie schwitzen und werden stickig. Sie werfen die warme Decke oder Bettdecke von sich weg. Ihr Baby kann dies noch nicht alleine tun. Versuchen Sie also von Zeit zu Zeit zu überprüfen, wie es Ihrem Kind geht. Fühlt sich der Kopf nicht zu warm an? Sind die Füße und der Hals zu kalt? Ist Ihr Baby verschwitzt und feucht? Besonders wenn es sich um eine Grippe handelt, muss die Hitze irgendwohin gehen können. Nun, Sie können selbst abschätzen, wie heiß oder kalt es im Raum ist. Und wieder: lieber etwas zu kalt als zu warm!

Bleib cool
Untersuchungen zeigen, dass Babys in einem zu warmen und zu „vollen“ Bett stickig werden können. Das Baby rollt möglicherweise auf dem Bauch und hat zu wenig frische Luft mit dem Gesicht gegen oder unter einem Kissen oder einer Bettdecke. Und wenn das Baby zu warm eingewickelt ist, kann die Körpertemperatur ungesund ansteigen. Besonders wenn Sie das Schlafzimmer selbst heizen ... 18 Grad Celsius sind warm genug!

Ich schaue immer noch auf TOG
Sich selbst zu überprüfen und den gesunden Menschenverstand zu verwenden, ist die beste Methode, um Ihr Kind sicher schlafen zu lassen. Darüber hinaus gibt es eine technische Hilfe: den TOG-Wert. Dies ist ein Punktesystem für die Isolierqualität von Betttextilien. Je kälter die Umgebung ist, desto höher kann der TOG-Wert sein. Und umgekehrt: Je wärmer das Schlafzimmer, desto weniger TOG benötigen Sie. TOG steht für Thermal Overall Grade und der TOG-Wert gibt an, inwieweit die Körperwärme beispielsweise in Schlafsäcken, unter Decken, Wickeltüchern und Kleidung usw. gespeichert wird.

Der TOG-Wert steigt von 0 auf 4 und gilt nur bei Raumtemperatur. Sie dürfen den TOG-Wert nicht für den Außenbereich verwenden.

Richtlinie zur Temperaturregelung
Unten sehen Sie ein Diagramm des TOG-Werts in Bezug auf die Umgebungstemperatur.

Raumtemperatur / Maximaler TOG-Gesamtwert

16-19 ° C à halten einen TOG-Wert von ca. 2,5. Die Richtlinie hierfür ist eine Windel, ein Strampler, ein Schlafsack oder eine Decke.

20-22 ° C à halten einen TOG-Wert von ca. 2,0. Die Richtlinie hierfür ist eine Windel, ein Strampler / Laken und ein Schlafsack oder eine Decke.

23-24 ° C halten einen TOG-Wert von ungefähr 1,0 aufrecht. Die Richtlinie hierfür ist eine Windel und ein Strampler / Laken.

+24 ° C à halten einen TOG-Wert von ca. 0,5. Die Richtlinie dafür ist nur eine Windel.

Hinweis: TOG-Werte können nicht addiert werden. Dies hat mit der isolierenden Luftschicht zu tun, die sich zwischen zwei Schichten befindet. Diese Luftschicht erzeugt immer zusätzliche Wärme. Hören Sie auf Ihre eigenen Gefühle und verwenden Sie den gesunden Menschenverstand.

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